إخلاء مسؤولية التدريب

حدود واضحة للتدريب والتغذية ومتابعة الألم والتقدم وحالات الطوارئ.

ليس رعاية طبية

يساعد CoachKW المدربين على تنظيم تدريبهم. وهو ليس خدمة طوارئ ولا جهازاً طبياً ولا أداة تشخيص، ولا يغني عن رعاية طبيب أو أخصائي علاج طبيعي مرخّص.

قبل أن تبدأ أي خطة

أخبر مدربك عن أي إصابة أو ألم أو أدوية أو حمل أو نصيحة طبية حصلت عليها قبل أن تتبع أي خطة. وعلى المدرب إيقاف الخطة أو إحالتك إلى مختص إذا لاحظ ما يدعو للقلق.

الألم وفيديوهات الأداء

درجات الألم وفيديوهات التمارين وصور التقدم وتعليقات المدرب موجودة لتوجيه تدريبك. وتبقى داخل مساحتك الخاصة ما لم توافق بوضوح على غير ذلك.

إرشادات التغذية

أهداف التغذية وخطط الوجبات والوصفات وملاحظات الوجبات إرشادات تدريبية عامة ما لم يقدّمها مختص مرخّص. والسعرات والعناصر الغذائية المعروضة للأطعمة والوصفات وخطط الوجبات تقديرية، وقد تختلف عن المنتج الذي تشتريه وعن طريقة الطهي وحجم الحصة. إذا كانت لديك حالة صحية، أو كنتِ حاملاً، أو لديك تاريخ مع اضطرابات الأكل، أو تتناول أدوية بانتظام، فاستشر طبيباً أو أخصائي تغذية أولاً.

فيديوهات يوتيوب

فيديوهات التمارين والطبخ التي يشاركها مدربك أو أخصائي التغذية تأتي من يوتيوب. وهي شروحات عامة صنعها أشخاص آخرون وليست نصيحة طبية، ولا يراجعها CoachKW. توقف إذا شعرت بألم، واسأل مدربك أو أخصائي التغذية قبل تغيير أي حركة أو وصفة.

حالات الطوارئ

إذا شعرت بألم في الصدر، أو ضيق شديد في التنفس، أو إغماء، أو إصابة مفاجئة، أو رد فعل تحسسي شديد، فتوقف عن التمرين واتصل بالرقم 112 فوراً.

ما نتوقعه من المدربين

  • درّب ضمن مؤهلاتك وخبرتك.
  • أبقِ التفاصيل الصحية لعملائك بعيداً عن المنشورات العامة ومجموعات الدردشة والإشعارات الخارجية.
  • استخدم أدوات الموافقة والخصوصية عند تسجيل المعلومات الصحية.